"10 наиболее эффективных методов снятия спастики после инсульта"
Инсульт — это событие, которое несомненно меняет жизнь человека и зачастую доставляет ему ряд физических проблем, одной из которых является спастичность. Спастика — это непроизвольное сокращение мышц, которое может приводить к скованности, дискомфорту и снижению подвижности. Хотя она является распространенным постинсультным осложнением, существуют различные эффективные методы ее устранения и улучшения качества жизни людей, перенесших инсульт. В этой статье мы рассмотрим 10 наиболее эффективных методов лечения и уменьшения спастики, которые надеемся окажутся Вам или Вашим близким полезными.
Физическая реабилитация — лфк, суставная разработка,массаж, акупунктура- является краеугольным камнем реабилитации после инсульта. Квалифицированный физиотерапевт может разработать индивидуальную программу упражнений для улучшения мышечной силы, гибкости и координации. Совместная работа с терапевтом поможет пациентам, перенесшим инсульт, снять спастичность и восстановить функциональную независимость.
Трудовая терапия:
Трудовая терапия направлена на улучшение способности выполнять повседневную деятельность. Терапевты могут предложить адаптивные стратегии и оборудование, облегчающие выполнение задач и уменьшающие влияние спастичности на повседневную жизнь.
Медикаментозное лечение:
В некоторых случаях для купирования спастичности могут быть назначены лекарственные препараты. Это могут быть мышечные релаксанты или инъекции ботулотоксина для временного блокирования мышечных сокращений. Для определения наиболее подходящего препарата необходима консультация с медицинским работником.
Упражнения на растяжку:
Регулярные упражнения на растяжку могут помочь снять мышечную тугоподвижность и спастичность. Растяжка должна быть мягкой и последовательной, с акцентом на пораженные мышцы для предотвращения контрактур и поддержания и возможно увеличения диапазона движения конечности.
Упражнения на расширение диапазона движений (ROM):
Упражнения на растяжку подразумевают движение суставов в полном диапазоне их движения. Эти упражнения помогают улучшить гибкость и предотвратить мышечную скованность. Они особенно полезны для людей, перенесших инсульт и страдающих спастичностью.
Электростимуляция:
Устройства электростимуляции могут применяться под руководством специалиста. Эти устройства помогают стимулировать пораженные мышцы и уменьшают спастичность, улучшая работу мышц.
Терапия теплом и холодом:
Тепловое или холодное воздействие на пораженные мышцы может облегчить спастичность. Тепло расслабляет мышцы, а холод снимает воспаление. Обязательно проконсультируйтесь с медицинским работником по поводу выбора подходящего метода.
Вспомогательные устройства:
Вспомогательные устройства, такие как лангетки, шины или ортезы, помогают поддерживать и стабилизировать ослабленные или спазмированные мышцы. Так-же можно применять тейпирование конечности склонной к спастическим состояниям. Эти вспомогательные средства помогают уменьшить проявления спастичности во время повседневной деятельности. А так-же их используют при методике: «лечение положением».
Гидротерапия:
Водная терапия или гидротерапия предполагает выполнение упражнений в теплом бассейне, что позволяет уменьшить воздействие силы тяжести на тело, расслабить мышцы и улучшить подвижность.
Методы работы с телом:
Такие методы работы с телом, как лечебная гимнастика, йога, медитация и осознанность, могут помочь справиться со спастикой, снижая стресс и способствуя расслаблению. Эти методы также могут улучшить общее самочувствие.
Снятие спастики — сложный этап восстановления после инсульта, но при правильном подходе и поддержке облегчение возможно. Приведенные выше методы могут быть адаптированы к потребностям каждого человека и включены в комплексный план реабилитации. Для людей, перенесших инсульт, очень важно тесно сотрудничать с реабилитологами, невропатологами, чтобы определить наиболее эффективную комбинацию методов лечения для снятия спастичности и улучшения качества жизни. Предпринимая активные шаги и сохраняя позитивный настрой, люди, перенёсшие инсульт, могут добиться значительных успехов на пути к выздоровлению и возвращению к своей обычной жизни.